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こんにちは、AZです アラフォーになってから「体力の衰え」「体型の変化」を実感し、思い切ってパーソナルトレーニングの体験に挑戦しています。 前回は女性専用ジムを体験し、今回は2つ目のジムへ。実際に行ってみたところ、トレーニング内容や料金体系が...

海鮮丼を食べるとき、みなさんは醤油をそのままかけていますか？それとも小皿に出してつけていますか？ 先日、海鮮丼を食べに行った際、隣のおじいさんから「海鮮丼には醤油をそのままかけなきゃいかん」と声をかけられ、ふと考えてしまいました。 という...

パーソナルトレーニングに興味はあるけれど、「本当に効果があるのかな？」「高い料金を払う価値はあるのかな？」と不安を感じている人は多いのではないでしょうか。 私自身も同じ気持ちで、なかなか一歩を踏み出せずにいました。 そこで今回、思い切って...

ダイエットの方法は数え切れないほどありますが、「寝ているだけで脂肪が減る」と聞いたら気になりませんか？私が今年2月に出会ったのが、まさにそのキャッチコピーで知られる脂肪冷却。 広告に惹かれて会社近くのサロンで体験してみたところ、強い痛みに...

7月に続き、今月もスイング投資の結果を公開します。2回目となる2025年8月は、全体的にアゲ相場の流れに助けられながらも、自分のマイルールを意識した売買を実践しました。 結果は ＋88,050円 と満足のいく内容でしたが、一方で商船三井を安くなったから...

こんにちは、AZです！ 気がつけばアラフォー。健康診断のたびに「筋肉量が少ないですね」と言われ、鏡を見れば体のラインはなんとなくぼやけ気味。ここ4カ月ほどは脂肪冷却に通っていたのですが、最初のうちは変化を感じても、だんだん効果が頭打ちになっ...

2025年8月公開の最新作『ジュラシック・ワールド／復活の大地』を観てきました。 大スクリーンで迫ってくる恐竜の迫力はやっぱり圧巻！人間が襲われるシーンでは思わず目を背けてしまうほどのスリルがありました。 一方で、物語の展開やキャラクター構成に...

「車のローン、ちょっとでも早く返したい！」そんな思いから、なんとなく放置したままだった日本の個別株への投資をしっかりやってみようかなと思った2025年7月。 本業は会社員、副業でWebライターをしている私ですが、投資はまったくの素人。でも「ゆるく...

気づけば今日も、手元にはお菓子。おなかは空いていないはずなのに、なぜか口に入れてしまう…。 特に職場では、仕事の合間やデスクでの作業中、無意識にお菓子をつまんでいることがよくあります。 もちろん、「ちょっとだけ」と思っているのに、積み重なれ...

「えっ、私…万博に行くって言ったっけ？」 スケジュールアプリを開いてゾッとしたのは、つい先日のこと。きっかけは、久しぶりに会った友人とのお酒の席。「万博行こうよ！」と盛り上がり、その場で日程調整してアプリに予定を入れた…らしいのですが、数日...